Videos on demand
Ambitions Lifestyle widmet sich den Themen Bewegung, Ernährung, Mindset und Nachhaltigkeit. Mit dieser Auswahl an Videos möchten wir Dich darin unterstützen, ganz ohne Leistungsgedanken in Bewegung zu kommen und zu bleiben. In dieser wachsenden Video Collection findest Du Nia Videos, Yoga- und Meditationsvideos.
Nia ist eine spannende Mischung aus Tanz, Kampfsport und Yoga. Mit diesem Ganzkörper-Workout bewegst Du Dich gelenkschonend zu mitreißender und abwechslungsreicher Musik und entscheidest ganz für Dich, wie intensiv Du Dich den Bewegungen hingibst. Nia ist kein neuer Trend sondern bewegt bereits seit mehreren Jahrzehnten Menschen in allen Altersstufen auf der ganzen Welt. Mit Nia trainierst Du nicht nur Deinen gesamten Körper, Dein Herz-Kreislaufsystem, Kraft und Beweglichkeit, sondern es wirkt sich auch positiv auf Dein Gemüt, Deine Kreativität, Dein Gedächtnis - eben auf Deinen gesamten Organismus aus.
Die dynamischen Yogaklassen sind für sportliche Anfänger geeignet aber auch geübtere Yogis fühlen sich hier wohl. Du profitierst von diesen Sequenzen hinsichtlich Kraft, Flexibilität und einer guten Balance aus Anspannung und Entspannung. Lass den Alltag einen Moment Alltag sein und widme Dich dem Moment, Deinem Körper und den wohltuenden Bewegungen im Einklang mit Deinem Atem.
Die Meditationsvideos geben Dir hier die Möglichkeit, für Klarheit in Deinem Geist zu sorgen, einen wohlwollenden Blick auf Dich selbst sowie auf andere zu etablieren und Dir Ruhe und Gelassenheit für Deinen Alltag zu schenken.
